Station Santé

ménopause

  • Relation de couple et ménopause

    La ménopause est une épreuve en soit pour le couple.  Les relations de couple et la ménopause ne font pas bon ménage en général étant donné qu’il y a des douzaines de symptômes de la ménopause qui peuvent contribuer au stress des relations et éventuellement au divorce.

    Une étude publiée en 2016 en a surpris plus…

  • Blessures, vieillissement et ménopause

    Est-il vrai que les blessures, le vieillissement et la ménopause ne font, en général, pas bon ménage.

    On pourrait dire que le corps humain arrive au monde parfaitement équipé de défenses innées, ou non spécifique, étant donné que ces défenses font partie de notre anatomie.  Au fur et à mesure que l’on avance en âge, nous…

  • Pourquoi écrire un journal alimentaire

    Savez-vous ce que vous ingérez pendant une période de 24 heures?  Comprenez-vous les effets secondaires de votre alimentation?

    En tenant un journal alimentaire, vous aurez l’heure juste et serez en mesure de faire les bons choix.  Faire des choix alimentaires qui vous conviennent selon votre âge, votre niveau d’activité, la sensibilité de votre système digestif, votre…